П'ять порад для тих, хто насправді хоче допомогти другові, хворому на рак

П'ять порад для тих, хто насправді хоче допомогти другові, хворому на рак

Кілька років тому я перенесла онкологічне захворювання. Тепер у мене ремісія. Але я добре пам'ятаю свої відчуття після операції і під час хіміотерапії. Пам'ятаю, чого я чекала від близьких і не дуже близьких людей. Тому я розповім про те, що ви можете зробити, щоб підтримати свого друга, не дати йому відчути себе покинутим. Почну з того, як я намагалася дати людям зрозуміти, яким чином вести себе зі мною і моїми родичами після того, як у мене знайшли рак.

Рада 1-й: Запитуйте дозволу, перш ніж прийти.

Отже, перше, про що слід пам'ятати, - це необхідність питати про самопочуття хворого перед тим, як ви зберетеся його провідати. Ніколи не знаєш заздалегідь, в якому стані зараз знаходиться людина і хоче він сьогодні взагалі хоч кого-небудь бачити. Зрозуміло, ваш друг любить вас і хоче, щоб ви його відвідали. Однак у хвороби все дуже непередбачувана, і тому завжди треба питати дозволу на відвідування перед тим, як прийти до людини.

Порада 2-й: Будьте на зв'язку.

Обов'язково потрібно дзвонити і відправляти повідомлення. Навіть якщо у мене не виходило відповісти - або, як іноді бувало, я відчувала себе втомленою і розбитою і не могла дотягнутися до телефону, - вже одне усвідомлення того, що люди у будь-якому випадку хочуть зі мною поспілкуватися і все одно відправляють мені повідомлення, дуже багато значило для мене. Тому неодмінно телефонуйте та надсилайте sms або листівки - це дуже важливо для вашого хворого друга.

Порада 3-й: Не питайте - пропонуйте допомогу.

Ви можете запропонувати свою допомогу по виконанню конкретних завдань або доручень. Мене постійно запитували: "Що я можу для тебе зробити?"; друзі і родичі без кінця повторювали: "Скажи, що тобі потрібно, - ми все зробимо". Це все добре, і всі ми розуміємо, що люди пропонують свою допомогу в подібних формулюваннях з добрих спонукань, однак хворому за фактом залишається тільки одна відповідь: "Нічого не потрібно, зі мною все нормально, дякую за турботу". Тому що, на жаль, хіміотерапія дійсно впливає на роботу мозку, і хворі не можуть одразу уявити собі, що їм потрібно в даний момент. Якщо ви хочете допомогти, краще повідомте людині, що саме ви збираєтеся для нього зробити. Наприклад, скажіть: "Я зайду трохи пізніше і залишу тобі вечеря" або "Я прийду і зроблю за тебе прибирання". Походи по магазинах, складання розкладу відвідувань всіх друзів - існує безліч дрібниць, які ви можете взяти на себе, щоб допомогти другу, хворій на рак.

Порада 4-й: Дайте одному зрозуміти, що він вам не байдужий.

Намагайтеся знаходити підказки в поведінці вашого друга. Іноді люди стають замкнутими і не хочуть нічого обговорювати, а іноді - навпаки - стають неймовірно відкритими. Намагайтеся зрозуміти поведінку одного і стикнутися з його енергією. Дайте людині зрозуміти, що вам не все одно; постійно запитуйте про його самопочуття. Тримайте свої обіцянки. Навіть якщо ви їдете кудись, не забувайте про хворого друга. Завжди залишайте для нього місце у ваших планах. Тільки у нього є право говорити, що нічого не виходить і що проблем дуже багато. Намагайтеся зробити так, щоб ваш друг відчував себе нормальною людиною, щоб гніт його потенційно смертельної хвороби став хоч трохи легше. Ведіть себе так, ніби в його житті нічого не змінилося, немов його життя триває, як завжди.

Чекайте, що у вашого друга будуть як добрі, так і погані дні - як морально, так і фізично. Навіть якщо якийсь день імовірно повинен бути "хорошим", вільним від хіміотерапії і іншого, людина все одно може сильно страждати в емоційному плані і потребувати підтримки.

Рада 5-й: Дізнайтеся якомога більше про хвороби вашого друга.

Зрозуміло, вам потрібно детальніше дізнатися про типі раку, яким хворий ваш друг. Розшукайте інформацію самі, і будьте готові підтримати розмову. Будьте в курсі методик його лікування, і тоді ваша підтримка буде неоціненною, так як ви повною мірою зможете уявити собі, через що проходить людина. По мірі своїх можливостей постарайтеся усвідомити природу захворювання. Якщо ви будете цікавитися патологією, ви покажете хворому, наскільки ви за нього турбуєтеся.

І, нарешті, останнє, що я хочу сказати вам як одної людини, хворого на рак. Саме в таких важких ситуаціях людина дійсно усвідомлює, кому судилося залишитися у вашому житті, а кому - ні. Іноді у важкий момент нас підтримують люди, від яких ви не чекали нічого подібного. Тому просто будьте людині найкращим другом, і все владнається. І пам'ятайте, що ви можете зробити тільки те, що дійсно у ваших силах.

Р. Радіант, журналіст, видеоблогер