Народні засоби для поліпшення мозкового кровообігу

Народні засоби для поліпшення мозкового кровообігу

Більшість функцій нашого організму регулюється головним мозком. Різні порушення в його роботі можуть призвести до серйозних проблем. Наприклад, порушення сну, погіршення пам'яті, порушення уваги і координації, швидкої стомлюваності. Щоб зрозуміти, навіщо і як покращити кровообіг головного мозку, потрібно знати, як він влаштований, причини, наслідки, а також симптоми порушення кровотоку.

Що з себе представляє головний мозок

Головний мозок - найважливіша частина центральної нервової системи. У ньому міститься 25 мільярдів нервових клітин - нейронів. Вони складають сіра речовина мозку.

Нейрони - це клітини, які передають інформацію і сенсорні імпульси, такі як слухові імпульси, почуття болю, тепла, зорові. Головний мозок покритий твердою і м'якою оболонками. Між ними розташована павутинна оболонка, каналами якої циркулює - ліквор.

Сам мозок складається з п'яти основних відділів - кінцевого, проміжного, середнього, заднього і довгастого мозку. Кожен з них виконує свою функцію. У свого заснування головний мозок пов'язаний зі спинним мозком, який передає йому інформацію від нервових клітин, розташованих у всьому тілі. Для повноцінної роботи мозку йому необхідно постійне харчування. Його він отримує з кров'ю. При порушенні кровообігу мозок отримує недостатньо кисню і поживних речовин. Це може призвести до загибелі частини клітин або до неправильного їх функціонування.

Як покращити кровообіг головного мозку

Спочатку, перш ніж почати лікування, необхідно встановити причину, що викликала погане кровообіг головного мозку. Відомо, що найбільш частою причиною є остеохондроз шийного відділу хребта. І ліки в цьому випадку не допоможуть. Неврологи рекомендують таким пацієнтам лікування методами мануальної терапії, рефлексотерапії, масажу, лікувальної гімнастики.

Профілактика

Щоб не довелося приймати таблетки, поліпшують кровообіг головного мозку, потрібно уникати пасивного способу життя - помірні фізичні навантаження здатні активізувати кровообіг всього організму.

Під час теплових процедур у лазні, сауні відбувається поліпшення кровотоку. Слід пам'ятати, що надмірна вага, куріння, вживання алкоголю - все це є факторами ризику розвитку атеросклерозу.

Крім цього важливе значення для поліпшення кровообігу головного мозку має наш раціон харчування. Помомгут і народні засоби.

Цілюща суміш

Для підвищення імунітету, зміцнення судин, відновлення пам'яті, відновлення мозкового кровообігу. Потрібно подрібнити 500 р. журавлини (можна мороженої), змішати з 350 р. доброго меду. Додати 1 невеликий (приблизно 150 р.) корінь дрібно натертого хрону. Все збити міксером, розлити по банках, поставити в холодильник. Приймати по 2-3 чайної ложки 3 рази на день після їжі, запиваючи гарячим чаєм.

Барвінок для поліпшення кровотоку

Барвінок покращує мікроциркуляцію в судинах мозку і артеріальний кровотік. Також перешкоджає відкладенню атеросклеротичних бляшок у стінках судин, що також є важливим, особливо з віком. Крім цього, він активно рекомендується при хворобі Паркінсона, наслідки перенесених енцефалітів, запамороченні і головних болях. Барвінок не тільки антисклеротичну та судинорозширювальну рослина. Він ще має і ноотропну дію, тобто покращує роботу головного мозку. У домашніх умовах з барвінку можна приготувати краплі на спирту. Для цього 100 г подрібненої трави залити 1 л 70%-ного спирту. Далі настоювати 20 днів у темному місці при кімнатній температурі. Пити по 10 крапель вранці та вдень з 1/3 склянки води курсами по 5-6 місяців.