Як приготувати імбир з лимоном

Як приготувати імбир з лимоном

Невеликий шматочок імбиру дрібно перетирають на тертці, після чого отриману кашку видавлюють сік лимона. Масу перемішують і залишають на чверть години. Для посилення ефекту від імбиру з лимоном можна додати дещицю меду. Залити окропом і дати трохи часу настоятися. Отриманий напій можна пити як чай.

Імбир з лимоном при застуді

При лікуванні простудних захворювань, чай необхідно приготувати іншим способом. Перед тим як перетерти імбир потрібно проварити корінь. Ефективності такого чаю сприяє чорний перець. Отриманий напій потрібно процідити, полити лимоном і медом. Лимон цілком замінить лайм, тільки смак напою вийде дещо специфічним.

Імбир з лимоном для схуднення

Здавна помітили, що імбир з лимоном здатний спалювати зайві жирові відкладення. При цьому зовсім не має значення, в якому вигляді буде імбир, свіжим або висушеним. Щоб підсилити дію імбиру, у напій можна додати трохи гвоздики, перцю або кардамону.

Беремо корінь імбиру і перетераем його на дрібній тертці, додавши ложку меду. Отриману кашку ретельно перемішуємо, додаємо трохи перцю і заливаємо окропом. Через 20 хвилин питво готово. Пити не поспішаючи, невеликими ковтками.

Хоча імбир володіє багатьма корисними властивостями, він здатний завдати шкоди організму. Пити отриманий напій можна в невеликих кількостях: два-три склянки на день. Вважається, що безпечною дозою цієї прянощі вважається два грама кореня на один кілограм маси тіла.

Імбир протипоказано вживати з препаратами, які знижують артеріальний тиск і впливають на серце. На деякі препарати (наприклад, для посилення згортання крові) імбир надає стимулюючу дію, що може викликати передозування. Не рекомендується поєднувати імбир і препарати, які призначають при цукровому діабеті.

Взагалі, імбир протипоказаний тим, у кого є захворювання слизової шлунка або кишечника, виразка або гастрит. Не рекомендується вживати імбир людям із захворюваннями печінки, наприклад, при гепатиті С або цирозі.

Крім осіб, у яких індивідуальна непереносимість імбиру, його не слід приймати, якщо у вас геморой, тим більше, з кровотечами. Не варто вживати імбир, якщо є проблеми з серцем і судинами. Поряд з підвищеним артеріальним тиском, перенесеними інсультом, інфарктом, ішемії серця, від дієти з імбиром краще відмовитися, якщо хвороба супроводжується підвищенням температури тіла.