Жіноча краса

Які продукти потрібно вживати, щоб набрати вагу
Більшість людей шукає сотні способів, щоб схуднути. Багато сидять на різних дієтах для схуднення, стежачи за своєю вагою мало не щодня. Проте, є серед нас і такі, які мріють набрати вагу. На них часто дивляться з подивом, подивом і навіть презирством. Тим не менш, питання, як поправитися на кілька...
Схуднути будинку? Легко!
Якщо не вистачає сил, засобів і бажання ходити в спортзал, а мрія про красиву фігуру, підтягнутих м'язах і гарне самопочуття не залишає? Все, що потрібно для її втілення - знайти трохи часу для домашніх вправ. Простий комплекс з шести вправ, які ви будете робити в домашніх умовах, перетворять тіло...
Дієта для зниження холестерину
Як знизити холестерин в крові за допомогою дієти. Крім корекції харчування і способу життя лікування атеросклерозу передбачає використання цілого комплексу заходів - прийому гіполіпідемічних засобів, розширення фізичної активності, за показаннями - проведення хірургічного відновлення порушеного...
Насіння чіа: новий тренд в харчуванні
Насіння чіа останнім часом стали дуже популярні серед людей, які цікавляться правильним харчуванням і здоровим способом життя. Насіння - справжній суперфуд, тобто продукт, багатий вітамінами, мінералами і має масу корисних властивостей. Вони легко перетравлюються, якщо їх правильно приготувати, а...
Підтяжка шкіри обличчя за допомогою маски з насіння льону
Недороге і доступне засіб, який за своєю ефективністю не поступається ліфтинг-систем - це маска для обличчя з насіння льону. Завдяки корисних речовин, що містяться в насінні, лляні маски значно покращують і навіть омолоджують шкіру. Насіння льону містять велику кількість протеїну, який добре...
Вівсяний відвар з медом: набряків – ні!
Овес - дуже корисний злак. З давніх часів він служив людям і ліками, і їжею. Відвар зерен вівса - це лікувальний засіб. Його використовують як доповнення до основної терапії багатьох захворювань. Він корисний для роботи організму. Надає загальнозміцнюючу дію, сприяє очищенню від токсинів. Це...
Святковий новорічний стіл 2016 в Рік Вогненної Мавпи: все найсмачніше Відео
Формула корисної соусу Секрети макаронної кухні Святкова дієта Наступаючий 2016 рік пройде під заступництвом Вогненної Мавпи за Східним календарем. Китайський Новий рік повноправно вступить у свої права 8 лютого, але готуватися до зустрічі потрібно заздалегідь. Мавпа — важливий гість і повинна...
Чому літню спеку викликає безсоння
Медики стверджують, що влітку збільшується кількість людей, які страждають безсонням. За їх словами, це пов'язано з браком кисню і частими перепадами погоди. Давно відомо, що нестача сну відповідальна не тільки за погану продуктивність на роботі, проблеми з перепадами настрою, але і за розлад...
Як позбавитися від запаху поту
Виділення поту - природна функція організму, що забезпечують терморегуляцію тіла. Якщо сильно відчувається неприємний запах, вважається, що це неохайність. Здорова людина тільки через 30-50 хвилин відчує їдкий запах поту - результат приєднання пахвами бактерій. Екринні потові залози реагують...
Квашена капуста - корисна чи ні?
Напевно, в дитинстві ви бігали потайки від мами і крали трохи квашеної капусти, яку мама і бабуся заготовляли на зиму, як мінімум, до новорічних свят. До речі, лікарі - дієтологи рекомендують не прибирати рецепт в далекий ящик пилом, а звернути увагу на такий продукт, як квашена капуста. І ще один...

Страницы