Жіноча краса

Кращі продукти для спалювання жиру
Сьогодні ви дізнаєтеся про топ продуктів, які будуть відмінними помічниками для вас у схудненні. Для того, щоб прискорити свій обмін речовин і прискорити процес прощання із зайвими кілограмами. Зверніть свою увагу на такі продукти. Починаємо з селери. Коріння та стебло селери можна спокійно...
Масаж біологічно активних точок на обличчі допомагає розслабитися
Відомо, що на обличчі багато біологічно активних точок. Їх стимулювання призводить до різних ефектів. Вважається, що точковий масаж - найбільш ефективний спосіб, щоб розгладити зморшки і повернути шкірі еластичність, пружність. Під час нього вплив виявляється на лімфатичну систему і нервові...
М'яке очищення кишечника
Ось таким рецептом зі мною поділилася сестра,кажуть, що дуже ефективний. Відомо, що для позбавлення від багатьох захворювань досить очистити кишечник від слизу, калових каменів, паразитів. За 70 років життя через кишечник проходить 100 тонн їжі і 40 тисяч літрів рідини. Підсумок: в кишечнику...
Топ-10 найкращих продуктів для зниження ваги
Не будь-яка їжа містить калорії, а продукти, які допомагають ефективно попрощатися із зайвою вагою, легко доступні. Різні продукти викликають різні реакції в організмі. І вони по-різному реагують на гормони голоду. Якщо ви хочете схуднути і перепробували багато різних дієтичних добавок, але не...
Чому ви повинні їсти більше вуглеводів
Вуглеводи мають погану репутацію. Але вони необхідні для оптимального функціонування вашого організму. Ігнорувати потреби організму у вуглеводах вкрай нерозумно. насправді тільки деякі типи вуглеводів не є корисними. Більшість з них дають вам енергію, і навіть можуть допомогти вам втратити вагу....
Догляд за шкірою за розкладом
Внутрішні неполадки організму відбиваються на стані шкіри і стають видимі оточуючим. Антропогенний фактор, навантаження, погодні умови, різного роду забруднення можу створювати проблеми для шкіри. Тому шкіра потребує ретельного щоденного догляду, який допоможе повернути їй здоровий і сяючий вигляд...
Варто займатися спортом двічі в день?
Здоровий спосіб життя і спортивне тіло вже давно стали елементами сучасної моди. Багато не готові чекати і терпляче працювати над тонусом тіла і хочуть все і відразу: сидять на строгих дієтах і виснажують себе спортом. Але чи так ефективні тренування два рази в день? Наскільки це безпечно?...
Користь і шкода від гречки
Гречка не потребує хімічних підгодівлі, її не долають шкідники. Її жодного разу не піддавали генним модифікуванню. Звідки ж шкода? В 100г сухої гречки міститься: Калорії - 330 ккал білки - 12.6 м жири - 3.4 м вуглеводи - 64.0 р целюлоза - 1.1 м Білки, які містить гречка, відмінно засвоюються...
Названо продукти, що викликають рак кишечника
Захворюваність на рак кишечника стрімко прогресує. Це відбувається в усьому світі, досягаючи найвищого піку в економічно розвинених державах. Статистика говорить про те, що з кожним десятиліттям кількість уражених людей збільшується на десять відсотків. Кожен другий випадок - у людей старшого...
П'ять сезонних продуктів для схуднення
Насіння чіа, комбуча і ягоди годжі - це, звичайно, добре і корисно, але що щодо продуктів, які можна легко знайти в нашій смузі? Ось ті 5 продуктів, які ви знайдете на полицях кожного супермаркету, і зможете схуднути. Брокколі Дієтологи радять вживати цю капусту в сирому вигляді, наприклад, в...

Страницы